22 mars 2022 - IL FAIT BEAU !

Tandis que Nougat dératise le poulailler et ….
Après un réveil musculaire «Activ’Gymn » en forme de :
- 10 kilomètres de spinning …
- 1 kilomètre de rameur entre deux bouées …
- enfin 1 kilomètre de course effrénée sur un tapis pas persan …
le tout entrecoupé de maints exercices de muscu./assoupliss./étirem. et avec les encouragements de Solène !!!
Quelques heures plus tard, nous sommes allés digérer notre repas de midi en grimpant à Chatelamia où la chaleur fait éclore quelques fleurettes de-ci de-là.
Le bouquetin du lieu, imperturbable, broute placidement une herbe qui n’a pas encore bien viré du côté du vert printanier.
L’esprit du lieu sous la forme d’un caïman momifié façon bois nous regarde passer alors que notre balade du jour prend fin.

Relive Chatelamia

By chaboissier jean -yves * today * 4 km running Activity on map View your adventures, add your photos and share the best ones with your friends and family. Get the Relive app for Android and ...

https://www.relive.cc/view/v26MXG4yLEO?r=oembed